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A Mió Festa Junina é na +Amigas

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Chegou o mês de junho e junto com ele as festas juninas com muita comilança, dança e música boa demais sô!  Por isso, +Amigas vem trazendo dicas para você preparar o arraiá perfeito! É claro que não pode faltar aquele forró e gingado, mas para fazer aquele são joão...
DICAS PARA APROVEITAR MUITO O VERÃO

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No verão é muito importante se manter hidratado, as altas temperaturas podem causar desidratação! Por isso tenha sempre nas mãos sua garrafinha com água! Beba no mínimo, 1,5 litro por dia! Para se refrescar, o picolé de fruta é uma boa opção, pois não tem tanta...
Yoga Laboral no Escritório +Amigas – RJ

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E aí amigas, tudo bem? Por aqui tivemos uma novidade incrível e não poderíamos deixar de compartilhar com vocês! Ontem, segunda-feira (12/11) rolou uma aulinha de Yoga para os nossos colaboradores trabalharem melhor a respiração, concentração e até mesmo relaxar para...