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DICAS PARA APROVEITAR MUITO O VERÃO

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No verão é muito importante se manter hidratado, as altas temperaturas podem causar desidratação! Por isso tenha sempre nas mãos sua garrafinha com água! Beba no mínimo, 1,5 litro por dia! Para se refrescar, o picolé de fruta é uma boa opção, pois não tem tanta...
Yoga Laboral no Escritório +Amigas – RJ

Yoga Laboral no Escritório +Amigas – RJ

E aí amigas, tudo bem? Por aqui tivemos uma novidade incrível e não poderíamos deixar de compartilhar com vocês! Ontem, segunda-feira (12/11) rolou uma aulinha de Yoga para os nossos colaboradores trabalharem melhor a respiração, concentração e até mesmo relaxar para...
OUTUBRO ROSA – Autoexame

OUTUBRO ROSA – Autoexame

O mês de Outubro é marcado pela campanha de conscientização contra o câncer de mama, conhecido como Outubro Rosa. A equipe da +Amigas se preocupa em divulgar essa iniciativa para compartilhar informações importantes com quem nos acompanha.   Listamos alguns...