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RECEITAS DE SUCOS DETOX E ENERGIZANTES

Aprenda a preparar sucos deliciosos, que te ajudam a emagrecer além de te deixar com muita energia para o dia todo!

Suco Detox simples de gengibre e hortelã:
>150 ml de água de coco
>1 fatia de melão pequena
>1 colher de café de raspas de gengibre
>1 punhado de folhas de hortelã frescas
>1 fatia de melão pequena
>Gelo a gosto;
>Adoçante, se necessário.
A água de coco fresco terá resultados melhores. Raspe o gengibre na hora de consumir. Lave bem as folhas de hortelã. Liquidifique tudo e consuma na mesma hora.
Fonte: https://www.mundoboaforma.com.br/13-sucos-detox-simples-e-rapidos/#1Mgfoyl6e4C46UmR.99

 

Suco energético:
>1 goiaba vermelha picada
>1 colher de sopa de mel
>10 folhas de hortelã
>1 copo de água de coco
Bata tudo no liquidificador ou na centrífuga.
Fonte: https://www.mulher.com.br/9830/7-receitas-de-sucos-naturais-e-energizantes-para-ter-um-dia-melhor-e-cheio-de-disposicao

 Suco de Cenoura com Abacaxi:
>1 cenoura;
>1 suco de limão e raspas da casca;
>1 xícara (chá) de talos de erva doce;
>1 xícara (chá) de abacaxi em cubos.
Bata todos os ingredientes no liquidificador com meio copo de água  de coco ou água filtrada para deixar mais cremoso. Não use açúcar nem adoçante. Além de detox, este suco auxilia na digestão!
Fonte: https://mulhermagradevez.com.br/sucos-detox/

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